Máte radi sladkosti? Potom by ste mali vedieť, že vášmu zdraviu práve neprospievajú. Môže za to predovšetkým nadmerné množstvo použitého cukru, ktoré častokrát presahuje odporúčanú dennú dávku. Slovenka Lenka Sameková sa v svojom článku na Gazduj.sk pozrela na to, ktoré zo sladkostí vyrábaných na Slovensku a v Česku, obsahujú najviac cukru.
Verte či neverte, obyčajná sušienka, ktorá sa na prvý pohľad javí ako zdravá náhrada raňajok, môže s naším telom poriadne zamávať. Dôvodom je pomerne veľké množstvo cukru obsiahnuté v sladkostiach, ktoré nám síce dodáva pocit upokojenia a zároveň je zdrojom rýchlej energie, avšak telo človeka dokáže aj poriadne potrápiť.
Aj preto sa Slovenka Lenka Sameková rozhodla pozrieť na to, ktoré z cukroviniek vyhľadávaných Slovákmi, obsahujú najviac cukru. Výsledok výskumu vás možno prekvapí.
16. miesto: Fidorka horká (30 g) – 11,1 g cukru
15. miesto: Bebe Dobré ráno (50 g) – 14 g cukru
14. miesto: Horalky (50 g) – 16,5 g cukru
Zvyšok rebríčka si môžete prečítať v tomto článku.
Zdroj: Gazduj.sk | Foto: Lenka Sameková / Gazduj.sk
