Guinessova kniha rekordov pre rok 2018 zapísala už aj najstaršieho mužského bodybuildera. Volá sa Jim Arrington, pochádza z Kalifornie a s tréningom začal pred sedemdesiatimi rokmi, krátko po skončení druhej svetovej vojny.

Ako malého Jima prezývali Kostlivec, neskôr si už z neho takú srandu robiť nemohli. V roku 1947, keď mal pätnásť, totiž začal trénovať a odvtedy sa zúčastnil šesťdesiatich dvoch súťaží, z ktorých šestnásť aj vyhral. I keď tento 84-ročný bodybuilder cvičí dnes len dvakrát týždenne po jednej hodine, stále si dokáže udržať postavu, s ktorou ešte súťaží.

Sledujte Manmagazin.sk aj na Instagrame — TU —

Vďaka početným skúsenostiam má kopec rád na rozdávanie: “Na istý čas funguje čokoľvek, potom si vaše telo zvykne a bude vyžadovať nové výzvy. Bodybuilding je ťažká práca! Potrebujete si vytýčiť ciele, ale predovšetkým musíte milovať tréning. Žiaden bodybuilder nie je spokojný s tým ako vyzerá. Ak chcete súťažiť, tak súťažte!”

VIAC ŠPORTU nájdete na SportovyMagazin.sk — TU

Zdroj: guinnessworldrecords.com | Foto: YouTube